Tomate hautsa tomate fresko lehortuetatik lortzen da. Mantenugaietan aberatsa den produktua da, C bitaminan eta mineral esentzialetan aberatsa, eta kaloria eta gantz gutxikoa. Tomate hautsak hainbat osasun onura eskaintzen ditu, besteak beste, propietate antioxidatzaileak, sistema immunologikoa hobetzea, digestio-laguntza, azalaren hobekuntza eta pisua kontrolatzeko laguntza.
1. Antioxidatzailea
Tomate hautsak likopeno maila altua dauka, antioxidatzaile indartsua, gorputzeko erradikal askeak neutralizatzeko eta zelulak kalte oxidatiboetatik babesteko duen gaitasunagatik ezaguna.
2. Immunitatea hobetu
C bitaminan aberatsa denez, tomate hautsak funtsezko zeregina du sistema immunologikoa indartzeko eta katarroak bezalako gaixotasun ohikoenak prebenitzeko.
3. Digestioa sustatzea
Tomate hautsak duen zuntz dietetikoak hesteetako peristalsia laguntzen du, digestioa erraztuz eta idorreria saihestuz.
4. Larruazalaren osasuna hobetu
Tomate hautsean aurkitzen diren A eta C bitaminek azal osasuntsua mantentzen laguntzen dute zimurrak eta pigmentazioa murriztuz, leuntasuna eta elastikotasuna hobetuz.
5. Pisua galtzen laguntzea
Kaloria gutxiko eta zuntz maila altua dituenez, tomate hautsak betetasun sentsazioa sustatu dezake, eta horrela kaloria-ingesta orokorra murriztu, eta horrek neurri batean pisua kontrolatzen lagun dezake.
Tomate hautsa aukeratzerakoan, komenigarria da gehigarririk gabeko eta osagai naturalekin egindako produktuak aukeratzea. Gainera, neurritasuna funtsezkoa da osasunerako onurak maximizatzeko. Dieta orekatu batek eta ariketa erregularrak emaitza optimoak emango dituzte.
Kontaktua: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Argitaratze data: 2025eko ekainak 3